Sommeil Santé, Information et Prévention sur les troubles du Sommeil
#SommeilSanté
La communauté #SommeilSanté est là pour vous informer tout au long de l'année sur les maladies et les troubles du sommeil à travers :
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des conseils pratiques sur votre alimentation, votre hygiène de vie, ...
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des interviews de médecins et de professionnels de santé
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des témoignages de patients
N'hésitez pas à échanger soit en commentaires des articles du blog, soit sur la page Facebook Sommeil Santé.
La journée #SommeilSanté est organisée par le comité scientifique du congrès des JPRS (Journées Pratiques Respiration Sommeil) et les associations de patients souffrant de maladies chroniques en lien avec le sommeil.
Gratuite et ouverte à tous, cette journée a pour objectifs de :
- sensibiliser le grand public sur les risques liés à un sommeil de mauvaise qualité lors de conférences
- donner aux patients des pistes concrètes pour améliorer leur quotidien à travers des ateliers pratiques
- mettre en relation les patients et les professionnels de santé grâce à de nombreuses animations
54%
des Français considèrent qu'ils ne dorment pas assez
27%
des personnes actives reconnaissent somnoler le jour
40%
des Français utilisent l’ordinateur, la tablette, le smartphone le soir dans leur lit
70%
des personnes souffrant d'apnée du sommeil ne sont pas diagnostiquées
“Il n’est pas de douleurs que le sommeil ne sache vaincre.”
Honoré de Balzac
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