Sommeil Santé, Information et Prévention sur les troubles du Sommeil

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Journée Sommeil Santé Bordeaux 2018

Palais des congrès de Bordeaux

Samedi 6 Octobre 2018

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Entrée gratuite sur inscription
Journée Sommeil Santé 2018
Article

Sommeil animal : 5 comportements à copier

Selon l’espèce à laquelle ils appartiennent, les animaux ont des habitudes de sommeil différentes.

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Les recettes santé de l'été

L’été, c’est pour beaucoup la saison des barbecues, des glaces, des snacks sur le pouce entre deux baignades et des apéros, parfois trop arrosés… Ajoutez-y les couchers plus tardifs qu’à l’accoutum

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Sommeil et nutrition : le doublé santé

On connaît désormais l’importance de l’alimentation ainsi que celle du sommeil sur la santé. Mais on ne sait pas toujours à quel point les deux sont liés…

Que manger pour bien dormir
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Au secours, mon enfant dort mal !

Si le sommeil est primordial pour la santé de chacun, il est d’autant plus important chez le bébé et l’enfant.

#SommeilSanté

La communauté #SommeilSanté est là pour vous informer tout au long de l'année sur les maladies et les troubles du sommeil à travers :

  • des conseils pratiques sur votre alimentation, votre hygiène de vie, ...
  • des interviews de médecins et de professionnels de santé
  • des témoignages de patients

N'hésitez pas à échanger soit en commentaires des articles du blog, soit sur la page Facebook Sommeil Santé.

 

La journée #SommeilSanté est organisée par le comité scientifique du congrès des JPRS (Journées Pratiques Respiration Sommeil) et les associations de patients souffrant de maladies chroniques en lien avec le sommeil.

Gratuite et ouverte à tous, cette journée a pour objectifs de :

  • sensibiliser le grand public sur les risques liés à un sommeil de mauvaise qualité lors de conférences
  • donner aux patients des pistes concrètes pour améliorer leur quotidien à travers des ateliers pratiques
  • mettre en relation les patients et les professionnels de santé grâce à de nombreuses animations

 

Découvrez le programme

54%
des Français considèrent qu'ils ne dorment pas assez
27%
des personnes actives reconnaissent somnoler le jour
40%
des Français utilisent l’ordinateur, la tablette, le smartphone le soir dans leur lit
70%
des personnes souffrant d'apnée du sommeil ne sont pas diagnostiquées

“Il n’est pas de douleurs que le sommeil ne sache vaincre.”

Honoré de Balzac

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