Sport

kiné du sport

Quelles sont les missions d’un kiné du sport ?

Assurant le suivi des sportifs, le kinésithérapeute prend en charge les blessures et autres pathologies provoquées par une pratique souvent intense. Dans cet article, nous allons voir ensemble à quel moment vous pouvez consulter et les différents dysfonctionnements traités par…

Lire la suite
Soins dentaires

Tendinites : le rôle des soins dentaires

Également connues sous l’appellation de tendinopathies, les tendinites sont des affections douloureuses des tendons. Les douleurs induites par ces blessures peuvent vite devenir insupportables et constituer une gêne pour les activités de la vie quotidienne. Les tendinites peuvent avoir différentes…

Lire la suite
Complément alimentaire

Comment prendre soin de son alimentation quand on est sportif ?

Lorsque l’on pratique une activité sportive, l’alimentation joue un rôle primordial. Le corps, mis à rude épreuve, nécessite une attention particulière. Toutefois, il n’est pas toujours simple de savoir quels sont les aliments à privilégier et au contraire, ceux à…

Lire la suite

Faire du sport et prendre soin de sa forme !

Pour rester en bonne santé, il faut prendre soin de sa forme. Pour cela, le sport est la solution idéale. En plus de sculpter le corps, il a aussi un grand impact sur le mental et l’esprit du pratiquant. Alors,…

Lire la suite

4 conseils pratiques pour se mettre à courir et s’y tenir

Le jogging ou la course à pied est le meilleur sport pour perdre du poids. En plus, il améliore la santé et le bien-être. Seulement, il n’est jamais facile de courir, surtout si on manque de motivation. Alors, comment faire pour se mettre à courir…

Lire la suite

Plan du site